ئافرەت ژبو ژیانەکا ساخلەمتر

Weh cafe

First Women's Cafe in Duhok

Visit our library

“Think before you speak. Read before you think.” – Fran Lebowitz

فێرکرن

ساخلەمی

جڤاکی

دەربارێ رێکخراوێ

رێکخراوا ئافرەت ژبو ژیانەکا ساخلەم تر رێکخراوەکا ناڤخوی یە ژبو هەمی ئافرەت و کچان بێ گرنگیدان ب ئایین و کلتور ئاستێن جڤاکى یێن وان ل پارێزگەها دهوکێ ژبەر کو هزرا مە ئەوە کو ئافرەت ناڤەروکا جڤاکەکێ ساخلەمە ئەم خزمەتگوزاریێن ساخلەمی و بەروەردی و جڤاکی پێشکێش دکەین دا کو جڤاکەکێ ساخلەم و ئارام پێکبینین

خولێن ئەم پێشکێش دکەین

مە هندەک رێکێن تایبەت هەین بو هەلبژارتنا پشکداربویا و ئەم کوژمەکێ پارەی کێم دانین بو تومارکرنێ د خولێن فێربونێ و ساخلەمیێ. خەلکێ توشی مەترسیا بوی هەلبژارتنا مە یا ئێکێ یە. بەلێ ئەم خێرهاتنا هەمی ئافرەتان دکەین بو تومارکرنێ دیف خولێن وان حەز سەر هەی

راهینان بو ئافرەتێن دانعەمر

ئەڤ پروگرامە هندەک وەرزشان بخو ڤە دگریت بو ئافرەتین دانعەمر ژیێ 50 سالی و پتر، دا کو زەوقێ دانعەمریێ باشتر لێ بهێت ب رێکا هورمونا و چاڤدێریا فشارا خوینێ و لیدانا دلی و هەروەسا هاوسەنگی و بارێ دەرونی باشتر لێ دکەت و مەترسیا برینداریێ کێم تر لێدکەت ژبەر کەڤتنا و ئافرەتان هانددەت کو خوارنەکا ساخلەم بخون

پشتەڤانیا دەستپێکی یا دەرونی

راهێنان بو ماوێ 4 روژانە کو پشکداربویێت ڤان راهێنانا هزرێن سەرەکی و شارەزاهیا دەست خوڤە د ئینن دەرباری پشتەڤانیا دەرونی یا دەستپیکی ، راهێنەرێت باوەرپیکری وتایبەتمەند پشکداربویا فێردکەن کادێ چاوا پشتەڤانیا دەرونی یا دەستپێکی دەنە کەسەکێ توشی باردوخەکی دەرونی بوی ب ڕیکا بکارئینانا RAPID