زومبا

زومبا هو تمرين ممتع يمزج بين التمارين وحركات الرقص. إنه لمن يريد أن يكون رشیقً وصحيًا بطريقة ممتعة. لقد أثبت العلم أنه عندما تقوم بأي نشاط بمتعة وفرح ، يكون التأثير أسرع وطويل الأمد. تشجع زومبا  على تجربة إيجابية للجسم وتمكّن المرأة من السيطرة على صحتها وعافيتها أثناء الاستمتاع بذلك. أثبتت دورة الزومبا أنها واحدة من الدورات الأكثر شعبية والتي يتم تقديمها في المركز

يتم تقسيم كل دورة إلى مجموعتين مع 12 جلسة لكل دورة